みなさまこんにちは陳腐男です！
さぬきうどん食べてますか！？
倉敷市中心部から車で１５分
総社市でモーニングです🎵
最近は玉島、水島、総社へ
遠征しているんですけど
この辺りも制覇目前なので
次回はどこへ行こうかな…
今回やってきたのはこちら！
スムージーカフェsoleil
岡山県総社市井手にある
スムージーカフェsoleil
ソレイユにやってきた☆
前回も確か井手だったけど
ミンガリングダイナー同様
総社っぽくないお店ですね～
ハワイに来たみたいな感じで
アロハオエのアイネクライネ
ナハトムジークな雰囲気だ🎵
みなさまこんにちは陳腐男です！さぬきうどん食べてますか！？倉敷市中心部のモーニングはほとんど出禁になってるのでほとんど制覇しているので近隣の玉島や水島や総社までモーニングを食べに行きます！[…]
スムージーカフェsoleil基本情報
住所 岡山県総社市井手1050-1
電話番号 090-1074-6821
営業時間 9：30～18：00
定休日 月曜日～金曜日
営業日 土曜日、日曜日
駐車場 あり 6台
というわけで入店です！
店内もハワイアンな感じの
やっぱりここもアロハオエ
アーリオオーリオな雰囲気だ♪
店内はイカしたミュージックと
フリーWi-Fiが流れてまして
電源も使えて便利ですね～
スムージーカフェSoleilの
最大の特徴といえばコレだ！
トレーナーさんが監修してて
棚にはプロテインやサプリが
販売されているんですね～
昔はジムに通っていたので
プロテインを飲んでいたが
あまり筋肉は付かなかった…
今から始めてみようかな🎵
いつも通り記事の都合上
お店に入っていましたが
最初にこちらで注文してから
席に着くようになります☝
ドリンクメニュー
プロテインスムージー
Tallサイズ タンパク質25g
200kcal ヒレステーキ1枚分
Grandeサイズ タンパク質42g
350kcal ヒレステーキ2枚分
アロエレモン
ブルーベリー
チョコレート
101740R
Grande 850円
アロエレモン
パッションフルーツ
バナナ
フルーチェ風ピーチ味
コーヒー
カフェオレ
ミルクティー
キャラメル
黒ごま
抹茶
きなこ
フルーツヨーグルトスムージー
バナナ＆ブルーベリー
パイナップル＆バナナ
ハニーレモネード
ピーチ、ブルーベリー、アセロラ
アルコール
コロナ
ハイネケン
デトックスフルーツサワー
グリーン、レッド、イエロー
酵素フルーツスムージー
グリーン、オレンジ、ブラック
紅茶、プロテイン紅茶
プロテイン含有量の表示
デトックスに酵素などなど
健康的なメニューですね～
でもタンパク質４２ｇって
かなりの含有量ですよね！
しっかりと筋トレした後に
飲みたいスムージーだ🎵
プロテインスコーン
デザートプレート
タンパク質5g 215 kcal
プロテインパンケーキ
タンパク質20g 230kcal
パンケーキサンドイッチ
タンパク質20g 290kcal
ソレイユセット
タンパク質15g 190kcal
お子さまパンケーキ＆フルーツ盛り
ソイプロテインかき氷
クリームチーズホイップ付き
タンパク質10g 200kcal
腸活ボウル、ミニサラダ
以前はモーニングだった
ソレイユセットですけど
オールザタイムになって
いつでも食べられるよう☝
というわけで注文したのは！
みなさまこんにちは陳腐男です！さぬきうどん食べてますか！？朝はパンとコーヒーですか！？これぞ喫茶店のモーニングだ☆倉敷市内の朝食モーニングは完全制覇した気がするので最近は遠征をしています！[…]
モーニング代わりのプレート
ソレイユセットにレモネード
朝から１２００円はキツイな…
でも朝からパンケーキなんて
滅多に食べられないからな～
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飲み物はハニーレモネード
ソレイユセットはドリンクに
+５５０円のメニューなので
ドリンクは何でも注文出来る♪
もちろんスムージーも紅茶も
ハイネケンでもいいわけだ☝
いつもならコーヒーなんだが
この後のお楽しみにしとこ🎵
レモネードも好きだからね～
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こちらがソレイユセット
このプレートが550円なら
お得な気はするんだけどね～
まずはヨーグルト
ブルーベリーらしき
ジャムが添えられていて
普通に美味しかったです♪
ヨーグルトもタンパク質が
含まれてたりするのかな？
サラダも先に食べておこう♪
レタスだけとシンプルだし
ドレッシングもオイル少なめ
アッサリしたものでした☝
プロテインパンケーキ
肝心のメインディッシュだ！
なんだか重量感がスゴそうで
食べ応えがありそうですね★
ホットケーキミックスに
プロテインを混ぜてる？
けっこうギッシリしてるが
味はとても美味しいです🎵
このパンケーキを食べれば
筋肉モリモリになれるぞ！
アーモンドとクルミの
ナッツ類で追いタンパク！
朝からタンパク摂ったな～
パワーも出てきたことだし
もう一軒モーニング食べよ♪
